Bad Breisig. Einfache Übungen, die den ganzen Körper kräftigen, den Kreislauf in Schwung bringen und die Kondition stärken sollen, lernen die Teilnehmer eines Fitnesskurses, den die Kreis-Volkshochschule nach den Sommerferien wieder in Bad Breisig anbietet. Nebenbei sollen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag sorgen. Unter der Anleitung von Simone Hafner werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam mit anderen aktiv. Und kommen nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessern auch ihre Körperwahrnehmung. Der Kurs ist gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Der dienstags stattfindende zehnwöchige Abendkurs startet am 7. August um 20 Uhr in der Mehrzweckhalle beim Haus der Begegnung (Koblenzer Straße). Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich und wird entgegengenommen im Bürgerbüro in Bad Breisig, Telefon (0 26 33) 45 68 88.