Region. Die Wechseljahre – früher oder später sind alle Frauen davon betroffen. Wie diese Übergangsphase von der einzelnen Frau erlebt wird und ob Beschwerden auftreten oder nicht, ist jedoch ganz individuell. Viele Faktoren spielen hierbei eine Rolle. In diesem Seminar erfahren Frauen, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung und der Umgang mit Emotionen auf das Befinden in den Wechseljahren hat. Es werden konkrete Ernährungsempfehlungen besprochen, die Frau gezielt und wirkungsvoll zur Erhaltung ihrer Vitalität, beim Auftreten von Beschwerden wie Hitzewallungen und Schlafstörungen, Energielosigkeit, bei unerwünschter Gewichtszunahme und zur Vorbeugung von Erkrankungen nutzen können. Evangelisches Gemeindezentrum Rheinbach, Ramershovener Straße 6, am Samstag, 29. März, 10 bis 17 Uhr. Referentin: Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin und als Ernährungsberaterin, Personal Coach, Themenexpertin und Buchautorin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit in Köln tätig. Um Anmeldung wird gebeten bis zum 26. März bei der Frauenbeauftragten des Kirchenkreises Bad Godesberg-Voreifel, Tel.: (02 28) 3 07 87 14 oder per Mail: frauenbeauftragte-bgv@ekir.de