Wachtberg. Mit dem ernst zu nehmenden Phänomen anspannungs- und anpassungsbedingter Schlafstörungen und möglicher Abhilfen beschäftigt sich ein VHS-Kurs, der an fünf Abenden, zwischen 6. September und 4. Oktober im Familienzentrum im Ortsteil Villip, Zwischen den Hüllen 1-9, 18 bis 19.30 Uhr, in Kooperation mit dem Familienzentrum „Drachenfelser Ländchen“ stattfindet. Nach einem Überblick über rhythmusbedingte Schlafstörungen steht die Anleitung zu Eurythmie-Übungen, die den Schlaf fördern, im Mittelpunkt der jeweils anderthalbstündigen Dienstagstreffen. Dozentin Carolin Strecke geht auf die individuellen Probleme der Teilnehmer ein. Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe sowie Isomatte oder ein dickeres Handtuch sind bitte mitzubringen.
Nähere Info sowie Anmeldung unter Tel. (0 22 26) 92 19 20 oder über die Homepage des VHS-Zweckverbandes - Kursnummer 5220, www.vhs-rheinbach.de.
Empfehlung - Gesunder Schlaf Wachtberg. Mit dem ernst zu nehmenden Phänomen anspannungs- und anpassungsbedingter Schlafstörungen und möglicher Abhilfen beschäftigt sich ein VHS-Kurs, der an fünf Abenden, zwischen 6. September und 4. Oktober im Familienzentrum im Ortsteil Villip, Zwischen den Hüllen 1-9, 18 bis 19.30 Uhr, in Kooperation mit dem Familienzentrum „Drachenfelser Ländchen“ stattfindet. Nach einem Überblick über rhythmusbedingte Schlafstörungen steht die Anleitung zu Eurythmie-Übungen, die den Schlaf fördern, im Mittelpunkt der jeweils anderthalbstündigen Dienstagstreffen. Dozentin Carolin Strecke geht auf die individuellen Probleme der Teilnehmer ein. Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe sowie Isomatte oder ein dickeres Handtuch sind bitte mitzubringen.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Gesunder-Schlaf-217339.html
Sinzig. Die Schraubergruppe der Fahrrad-AG im Bürgerforum hat auch während der Sommerferien ohne Pause durchgeschraubt. Daran soll sich bis zur Winterpause, die voraussichtlich Mitte Dezember beginnt, nichts ändern.Geschraubt wird weiterhin jeden Dienstag von 14:00 bis 17:00 Uhr bei den Mobilen Hilfen der Franziskaner in der Kölner Straße 13.
Adenau. An der Hohen Acht kam es am Mittwochabend, 12. August 2026, um 21:22 Uhr zu einer Meldung eines Vegetationsbrandes. Unterhalb des Kaiser-Wilhelm-Turms brannten etwa 700qm Wald in schwer zugänglichem Gelände.
Koblenz. In der Nacht vom 12. auf den 13. August 2026 ereignete sich auf der B9 bei Koblenz im Bereich der Anschlussstelle Otto-Schönhagen-Straße ein schwerer Verkehrsunfall.
