Bad Neuenahr.Am Donnerstag, dem 11. April 2024, um 10 Uhr, beginnt beim TV06 Bad Neuenahr ein neuer, durch die Krankenkasse geförderter, zehnstündiger Kurs „Beckenbodengymnastik“.

Das Angebot umfasst 60 Minuten und richtet sich an alle, die aktiv mit ihrem Beckenboden arbeiten sowie präventiv oder bei ersten gesundheitlichen Problemen tätig werden wollen. Die Teilnehmenden lernen, ihren Beckenboden wahrzunehmen und durch richtiges Training zu stärken. Dabei sind Themen wie Inkontinenz, Organsenkung, Gebärmutterentfernung oder Prostataprobleme kein Tabu. Sie werden thematisch behandelt und mit praktischen Übungen angegangen. Gezielte Übungen für den Alltag stehen ebenfalls auf dem Programm von Daniela Angerer, Diplom-Fitnessökonomin. Der Präventionskurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß § 20 und wurde von der Zentralen Prüfstelle für Prävention geprüft und zertifiziert. Interessierte sollten auch mit ihrer Krankenkasse wegen einer Kostenübernahme sprechen. Anmeldungen und weitere Informationen über die Geschäftsstelle des TV06 Bad Neuenahr.