Rheinbach. Speziell für die Generation 60+ bietet die Volkshochschule Meckenheim Rheinbach Swisttal mit Wachtberg im ersten Semester 2016 wieder besondere Kurse und Workshops an. Wer geistig und körperlich fit bleiben möchte, findet dazu viele Anregungen im Kurs „Balance und Beweglichkeit im Alter“. Der beginnt am Dienstag, 16. Februar um 9.30 Uhr in den Räumen der Christuskirche Meckenheim in Kooperation mit dem Familienzentrum Am Ehrenmal. Für Menschen mit schmerzhaften Einschränkungen an Händen und Füßen bietet der Kurs „Bewegliche Hand- und Fußgelenke“ ein sanftes Training. Start ist am Montag, 15. Februar um 15.30 Uhr im Familienzentrum der Lebenshilfe in Rheinbach. Ergänzt wird das Angebot durch Fitnesskurse, die die Bedürfnisse von älteren Teilnehmenden berücksichtigen. Weiter gibt es einen Erste-Hilfe-Kurs für Senioren, Unterstützung auf dem Weg zum „Bürgerschaftlichen Engagement“ nach der Arbeitsphase sowie eine Einführung in die Biografiearbeit und einen Workshop „Jetzt schreib ich mein Leben auf!“. Schließlich werden die Themen „Erben und Vererben“ sowie „Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung“ in Vorträgen behandelt.Pressemit-

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