Waldbreitbach. Am Sonntag, 7. November startet von 10 bis 13 Uhr der letzte Waldbadekurs der laufenden Saison in Waldbreitbach. Der Touristik-Verband Wiedtal e.V. bietet den Workshop im Naturpark Rhein-Westerwald mit Entspannungstrainerin Beate Eulenbach an. Sie führt die Gruppe über eine Waldstrecke von 5 km mit ca. 130 Höhenmetern. Dabei öffnet sie das Bewusstsein für den Wald als Kraft- und Erholungsort. Spezielle Atem- und Entspannungstechniken intensivieren das Erlebnis.

Entschleunigung und Wohlbefinden stehen beim Waldbaden im Mittelpunkt. „Shinrin Yoku“ bedeutet übersetzt Eintauchen in die Wald-Atmosphäre. Es kann das Immun- und Herz-Kreislaufsystem stärken und Stress abbauen. Und das besonders gut in den Wäldern rund um die staatlich anerkannten Luftkurorte im Wiedtal.

Eine Teilnahme ist nur mit Voranmeldung bis zum 5. November unter info@wiedtal.de oder Telefon 02638-4017 möglich. Für die Teilnahme wird eine Gebühr erhoben, inkl. Naturpark-Wanderkarte und duftender Wald-Überraschung.