Wehr. „Meal Prep“ bedeutet Vorkochen – gleich für mehrere Tage kochen – ein interessantes Prinzip für all diejenigen, die nicht erst am Abend vorher überlegen möchten, was sie am nächsten Tag essen könnten. Zudem bietet diese Art der Essenszubereitung ein gutes Mittel der schnelllebigen Zeit zu entsprechend um allen Anforderungen der Familie gerecht werden zu können, die Haushalt, Mutter, Beruf, Ausbildung oder sStudium mit sich bringen.

Die Kursleiterin stellt Rezepte vor, die das Kochen auf Vorrat erleichtern und den Ansprüchen einer gesunden Ernährung mit regionalen, saisonalen Produkten entsprechen. Die vorbereiteten Speisen werden von den Teilnehmern verkostet.

Termin: Montag, 26. Februar 2024, 14:30 Uhr

Ort: Dedenbach, Eifelgoldhalle

Kursleiterin:Simone Danzebrink

Einzelheiten s. www.landfrauenkreisverband-ahrweiler.de

Anmeldung: Hedwig Friedsam, Tel. 02646 577, mail: hedwigfriedsam@web.de

Gäste sind herzlich willkommen.

BA