TV Altendorf-Ersdorf 1987 e.V.
Neu - Fit am Vormittag
Immer mittwochs
Meckenheim. Angeboten wird ein Ganzkörpertraining u.a. mit Elementen aus dem Pilates und Faszientraining, welches durch Dehn-, Balance- und Entspannungsübungen abgerundet wird. Es soll abwechslungsreich auf der Matte, mit verschiedenen Hilfsmitteln oder auch im (Ball-)Spiel trainiert werden, sodass der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt. Das Fitnessprogramm ist für alle Altersgruppen geeignet – von der jungen Mutter, die sich am Vormittag eine Stunde Zeit für sich ganz persönlich nimmt, bis zu Senioren sind alle herzlich willkommen. Kostenlose Schnupperstunde auch für Nichtmitglieder möglich. Das neue Angebot gibt es seit dem 21. September. Trainingszeiten sind mittwochs 10.30 bis 11.30 Uhr, Übungsleiterin ist Birgit Schneider. Trainiert wird in der Mehrzweckhalle 53340 Altendorf-Ersdorf, Kirchstraße 26.
