Termine | 28.02.2017

KFD Dattenberg

Neue Kurse

Dattenberg. Die KFD bietet an:

Autogenes Training

Autogenes Training erleichtert den Umgang mit Stress und psychosomatischen Störungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme, Konzentrationsstörungen, Ängste etc. Durch tiefe Entspannung gelangt man zu innerer Ruhe, seelischer Ausgeglichenheit und bewusster Körperwahrnehmung. Die KFD Dattenberg bietet für Frauen und Männer ab Dienstag, 14. März, 17 Uhr, in Dattenberg im Gemeindezentrum einen Kurs für Autogenes Training an. Dieser beinhaltet acht Übungsabende. Anmeldung bei Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48, oder jutta.michels@dattenberg.net.

Bewusster leben mit Achtsamkeit

Durch den schneller werdenden Lebensstil verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir leiden unter Stress. In diesem Kurs wird die Aufmerksamkeit ganz sich selbst gewidmet und Möglichkeiten erlernt, bewusster und entspannter durchs Leben zu gehen. Der Kurs (acht Abende) beginnt am Dienstag, 14. März, um 18.30 Uhr im Gemeindezentrum in Dattenberg. Anmeldung bei Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48, oder jutta.michels@dattenberg.net.

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