Linz. Spielen und Bewegen online für Kinder, die zwischen November 2020 und Januar 2021 geboren sind Austausch für Eltern untereinander, begleitet durch eine zertifizierte PEKiP-Gruppenleiterin.

Ab Montag, 22. März, 09:30 – 10:30 Uhr, haben Mütter und Väter die Möglichkeit von ihren aktuellen Situationen, Themen die sie interessieren, Fragen, Bedürfnisse und der Entwicklung ihres Kindes zu berichten. Es folgt ein Austausch zwischen den Eltern, begleitet durch die PEKiP-Gruppenleiterin. Fachlicher Input, persönliche Erfahrungen der Eltern, individuelle PEKiP-Anregungen gehören hier ebenso dazu, wie vorbereitete Kurzvorträge zu Fragen aus der Elternschaft. Hierbei dürfen, jedoch müssen die Kinder nicht anwesend sein. Die Anregungen können auch mit einer Puppe erprobt werden. Die Leitung hat die PEKiP-Gruppenleiterin Katharina Adendorf. Es sind 5 Treffen geplant.

Autogenes Training nach Schultz online

Entspannung für Körper und Geist

Durch Autogenes Training wird neben der Psyche vor allem das Nervensystem positiv beeinflusst, die Muskulatur wird reguliert, und wir fühlen uns wieder erholt und entspannt. Autogenes Training ist individuell einsetzbar, unter anderem bei Stress, Schmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Geburtsvorbereitung oder um einfach etwas Ruhe in den Alltag zu bringen. Gönnen Sie sich diese Auszeit und lernen Sie eine Entspannungstechnik kennen, die Sie auch perfekt in Ihren Alltag integrieren können. Die Leitung hat die Entspannungspädagogin Katharina Adendorf. Beginn ist Dienstag, 13. April, 18:30 – 19:30 Uhr. Es sind 6 Treffen geplant.

Information und Anmeldung bei der Kath. Familienbildungsstätte Linz im Internet unter www.fbs-linz.de oder Telefon 02644 4163.