Angebot zur Gesunderhaltung des Herz- Kreislaufsystems
Am 30.09.2021
Termine
Turnverein 1884 e.V. Niederlahnstein
„Nordic Walking“
Angebot zur Gesunderhaltung des Herz- Kreislaufsystems
Niederlahnstein. Der Turnverein 1884 e.V. Niederlahnstein bietet nach wie vor „Nordic-Walking“ unter der Leitung der Übungsleiterin Gaby Monreal an. Treffpunkt ist immer der Parkplatz Allerheiligenberg (oberhalb des Friedhofes Allerheiligenberg, Lahnhöhenweg), dienstags, ab 9 Uhr. Von dort geht es auf einen Rundweg von ca. 7 Km; Ankunft wieder auf dem Parkplatz Allerheiligenberg gegen 10.30 Uhr. Teilnehmerinnen mit und ohne Walkingstöcke sind willkommen mit richtigem Schuhwerk, Sport- bzw. Freizeitbekleidung.
Aber, was ist „Nordic-Walking“? Es ist ein Gesundheitsgehen mit speziell entworfenen Stöcken und wurde eigentlich für die Skiläufer für ihr Sommer-Trainingsprogramm entwickelt. Der rechte Stock hat immer dann Bodenberührung, wenn die linke Ferse aufsetzt, der linke Stock, wenn die rechte Ferse aufsetzt. Die Stöcke werden nahe am Körper geführt. Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz der beiden Stöcke im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Informationen erhält man bei der Übungsleiterin Gaby Monreal (g.60monreal@gmail.com)
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Empfehlung - „Nordic Walking“ Niederlahnstein. Der Turnverein 1884 e.V. Niederlahnstein bietet nach wie vor „Nordic-Walking“ unter der Leitung der Übungsleiterin Gaby Monreal an. Treffpunkt ist immer der Parkplatz Allerheiligenberg (oberhalb des Friedhofes Allerheiligenberg, Lahnhöhenweg), dienstags, ab 9 Uhr. Von dort geht es auf einen Rundweg von ca. 7 Km; Ankunft wieder auf dem Parkplatz Allerheiligenberg gegen 10.30 Uhr. Teilnehmerinnen mit und ohne Walkingstöcke sind willkommen mit richtigem Schuhwerk, Sport- bzw. Freizeitbekleidung.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Termine/Nordic-Walking-486321.html
Gitta Meyer:Ehrlich,die ganze Idee Buga im Mittelrhein ist falsch. Die Gemeinden sind verschuldet. Schauen sie sich Lahnstein an. Hier ist nichts los. Die Brücke wird bestimmt toll,aber sonst.....
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