Postsportverein Remagen
Nordic Walking
Remagen. Der Postsportverein Remagen (PostSV) bietet an drei Dienstagen, 5., 12. und 19. April von 17.30 bis 19 Uhr einen Nordic Walking-Kurs an. Die Abende sind wieder heller und was ist nach dem langen Winter schöner, als die Natur zu genießen und dabei noch etwas für seine Fitness zu tun? Mit Stöcken und gutem Schuhwerk hat ein Nordic Walker bereits seine Grundausstattung zusammen. In der Gruppe motiviert man sich dann noch gegenseitig. Nordic Walking verbessert die Ausdauer, das Immunsystem und den Stressabbau. Da fast alle Muskelgruppen angesprochen werden, ist es ein effektives Training für den ganzen Körper. Nordic-Walking kann von nahezu jeder/jedem erlernt werden und ist besonders für untrainierte Personen und Wiedereinsteiger, aber auch für ältere und übergewichtige Personen geeignet. Stöcke können gestellt werden. Anmeldungen bitte bis zum 31. März im Büro des PostSV unter Tel. (0 26 42) 12 13. Falls Interessenten Fragen zum Postsportverein, dem Training oder einer Abteilung haben, können sie sich an das Büro: Tel. (0 26 42) 12 13 wenden oder sich auf der Homepage www.postsv-Remagen.de informieren.
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