Termine | 13.02.2017

Sport-und Spielgemeinschaft

Pilates – ein neues Kursangebot

Beginn am Dienstag 7. März

Am 13.02.2017

Termine

Sport-und Spielgemeinschaft

Pilates – ein neues Kursangebot

Beginn am Dienstag 7. März

Rengsdorf. Pilates ist eine Gymnastik, die die tiefliegenden Rumpfmuskeln trainiert, um die Mitte zu stärken, aus der die körperliche und geistige Kraft erwächst. Wichtig ist die Verbindung von Atmung, Bewegung, Dehnung, Mobilisation, Kräftigung, Koordination, Bewusstheit, Aufmerksamkeit und Präsenz. Der Kurs der Alternative Sport- und Spielgemeinschaft Rengsdorf e.V. beginnt am Dienstag 7. März von 9.30 bis 10:30 Uhr in der Turnhalle an der Feuerwehr in Rengsdorf. Die Kursdauer beträgt 10 x 60 Minuten. Leitung und Anmeldung bei Uta Haupt , Pilatestrainerin und Physiotherapeutin, Tel. (0 26 34) 98 12 34.

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