TV Altendorf-Ersdorf 1987 e.V.
Pilateskurs
Kostenlose Schnupperstunde am 4. Mai
Meckenheim. Pilates ist ein ganzheitliches Training aus Dehn- und Kräftigungsübungen, womit die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert und das Gleichgewicht trainiert werden. Das große Ziel bei Pilates ist es, Körper und Geist gleichermaßen zu trainieren und zu verbinden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und, falls vorhanden, eine Fitness- oder Yogamatte. Kostenlose Schnupperstunde am Mittwoch, 4. Mai, 18 bis 19 Uhr, auch für Nicht-TV-Mitglieder. Trainingszeiten: samstags 12.15 bis 13.45 Uhr. Termine: 7. und 14. Mai, 4., 11. und 25. Juni, 2. und 9. Juli (7 Mal 1,5 Stunden). Übungsleiterin: Birgit Schneider, Tel. (0 22 25) 8 35 97 05. Ort: Mehrzweckhalle Altendorf, Kirchstraße 26, Meckenheim-Altendorf.
