Termine | 29.09.2022

TV Urbar

Relax Yoga

Immer montags

Am 29.09.2022

Termine

TV Urbar

Relax Yoga

Immer montags

Urbar. Die Teilnehmer bewegen, dehnen, strecken, stärke und entspanne sich. Es werden Asanas, Atemübungen und stilles Sitzen geübt. Die Yogahaltungen werden dynamisch und statisch ausgeführt. Ebenso werden einzelne Asanas zu einem Flow miteinander verbunden. Den Abschluss bildet eine kleine Meditation. Ein sanftes Yogaprogramm für mehr Entspannung und mehr Beweglichkeit. Immer montags von 20 bis 21 Uhr im Bürgerhaus Urbar auf der Bühne. Bei Interesse: manuela@tv-urbar.de.

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