Termine | 27.07.2017

SC Niederzissen: Neue Kurse

Rücken Aktiv

Bewegen statt Schonen ab Donnerstag, 17. August

Am 27.07.2017

Termine

SC Niederzissen: Neue Kurse

Rücken Aktiv

Bewegen statt Schonen ab Donnerstag, 17. August

Brenk. Der SC Niederzissen bietet ab Donnerstag, 17. August immer donnerstags zehnmal den Kurs „Rücken Aktiv: Bewegen statt Schonen“ von 17.45 bis 19 Uhr in der Phonolit Halle in Brenk an.

Inhalte sind Körperwahrnehmungs– und sensomotorische Übungen, Stärkung des Körperkerns beziehungsweise Core Training, Ausdauertraining, Wissensvermittlung wie zum Beispiel die Schulung von Aktivitäten des täglichen Lebens, wie Bücken, Heben, Tragen. Der Kurs Rücken Aktiv ist von den Krankenkassen anerkannt. Am Ende des Kurses bekommen die Teilnehmer eine Teilnahmebescheinigung.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt. Es wird eine Gebühr erhoben. Verbindliche Anmeldungen an Ute Seiwert, Tel. (0 26 36) 84 22 oder E-Mail: info@sc-niederzissen.de sowie Uschi Schwarz, Tel. (0 26 55) 22 08 oder E-Mail: Uschi_Schwarz60@web.de.

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