Linz. Die Katholische Familienbildungsstätte Linz bietet am 23. November einen Selbstsicherheitskurs für Erwachsene unter dem Motto: „ Sei kein Opfer“ an. Überfälle, Angriffe und Übergriffe auf Erwachsene finden regelmäßig in tagtäglichen Situationen statt, ob in Bus oder Bahn, auf dem Nachhauseweg, beim Einkaufen, am Arbeitsplatz oder beim Sport. Wie man sich am Besten in Gefahrensituationen schützen kann, erlernt man beim Kurs mit folgendem Themen: Gefahren und Gewaltpräventionen, Umgang mit Angst, Wut und Stress, Prinzipien der SelbstBehauptung, Strategien zur Deeskalation, Training gegen die lähmende Angst, effektive und einfache Selbstverteidigungslösungen, Welche zusätzlichen Hilfsmittel sind erlaubt?

Als Trainer und Referent steht Kelly H. Sach, Vorstand des Bundesverbandes Gewaltprävention und jahrzehntelanger Kampfsportler zur Verfügung. Beginn ist um 14 Uhr, Ende gegen 17 Uhr. Begrenzte Teilnehmerzahl. Interessenten melden sich an bei: Kath. Familienbildungsstätte, unter Tel. (0 26 44) 41 63, Email: sekretariat@fbs-linz.de.