Hönningen. Nach den vielen Unterbrechungen sind auch die Seniorenfitkurse des SV Hönningen wieder gestartet. Endlich, nach dieser langen corona- und flutbedingten Pause, tut es doch gut sich wieder in Gesellschaft zu bewegen. Nicht nur für den Körper, sondern auch für das geistige Wohlbefinden bieten die Seniorenfitstunden einen guten Ausgleich zum Alltag.

Mit Übungen die die Kraft, Ausdauer, Koordination und Geselligkeit fördern, bietet Übungsleiterin Simone Hoffmann ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Jeder kann mitmachen. Es wird während der Stunde im Wechsel stehend und sitzend geübt. Und es ist jedem frei gestellt, alle Übungen im Sitzen mitzumachen. Auch braucht man keine Angst davor haben, wenn mal etwas nicht so gut funktioniert. Die Stunden finden immer dienstags statt. Einmal von 9 - 10 Uhr im Dünalü in Dümpelfeld und von 10:30 - 11:30 Uhr im Gemeindehaus in Kesseling. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen. Wer Lust hat, einmal zum Schnuppern vorbeizukommen, kann das gerne tun. Sollte einem die Fahrmöglichkeit fehlen, so lässt sich da bestimmt eine Lösung finden. Alle Informationen und Anmeldung bei Simone Hoffmann mobil: 0157/72675317.