KreisVolkshochschule Neuwied
Shinrin Yoku
Schnupperwaldbaden
Anhausen. Am 24. Mai findet ab 17 Uhr ein zweistündiges Schnupperwaldbad in Anhausen statt. Treffpunkt ist der Wanderparkplatz Heidegraben. Die Teilnehmenden lernen die japanische Entspannungsmethode des Shinrin Yoku kennen. Verschiedene Sinnes- und Achtsamkeitsübungen sowie sanfte Bewegungen aus dem Qi-Gong sorgen für ein besonders entspannendes Naturerlebnis in der heilsamen Waldluft. Die gewonnenen Erkenntnisse und Übungen können zur Stressprävention und Förderung der Achtsamkeit einfach in den Alltag übertragen werden. Die Wegstrecke beträgt etwa zwei km.
Infos und Anmeldung unter www.kvhs-neuwied.de oder Tel. (0 26 31) 34 78 13.
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