Volkshochschule Neuwied
Termine im Oktober
Neuwied. Die VHS Neuwied gibt folgende Termine bekannt.
Vortrag: Konrad Adenauer und die Europäische Integration
Montag 14. Oktober, 19 bis 20.30 Uhr
Die Europäische Union steckt in einer Krise und wird von Europakritikern und Rechtspopulisten in die Zange genommen. Dabei haben wir es der beispiellosen Erfolgsgeschichte der Europäischen Integration zu verdanken, dass es in den EU-Mitgliedstaaten seit mehr als 70 Jahren keinen Krieg mehr gegeben hat. Ob Freiheit, Frieden, Wohlstand und Gerechtigkeit – nie ging es den Bürgern besser. In der Anfangsgeschichte der europäischen Einigung hat Konrad Adenauer, der erste deutsche Bundeskanzler, eine entscheidende Rolle gespielt. Ohne ihn wäre es im Jahr 1957 nicht zur Unterzeichnung der Römischen Verträge gekommen, die heute als Geburtsstunde Europas gelten. Nur wer diese Geschichte kennt, kann ermessen, was erreicht worden ist: Die beispiellose Integrationsleistung Europas ist für die meisten längst zur Selbstverständlichkeit geworden. Im Jahr der Europawahl 2019 möchte der Vortrag deutlich machen, warum es sich lohnt, die innereuropäische Krise zu überwinden und sich als Bürger/in an Europa zu beteiligen.
Kurs: Muskeltraining statt Dehnen
Fünf Termine vom 18. Oktober bis 29. November, jeweils 17 bis 18 Uhr
Unter Muskellängentraining verstehen wir Kräftigungsübungen für die Muskeln. Diese beinhalten, einen Bewegungsablauf bis an die Grenze der Beweglichkeit durchzuführen und dann in der letzten möglichen Position zu verharren. Der Unterschied zur Dehnung besteht darin, dass die Muskulatur anfängt zu zittern. Effekte: Zunahme der Beweglichkeit, Kraftzunahme der wirbelsäulen-stabilisierenden Muskulatur.
Seminar: Leben mit Hochsensibilität
Samstag, 19. Oktober, 10:30 bis 16:30 Uhr,
Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich als hochsensibel einschätzen. Die Dozentin berichtet über ihre Erfahrungen und zeigt Möglichkeiten und Wege auf, wie Hochempfindsame gut leben können in einem Umfeld, das sich ihnen nicht anpasst.
Intervallfasten- eine i nnovative Ernährungsweise
Samstag, 19. Oktober, 09:30 bis 13:15 Uhr,
Fasten und sich gleichzeitig gut ernähren – wie geht das? Erfahren Sie mehr über diese moderne Ernährungsweise, die die positiven gesundheitlichen Wirkungen des Fastens, wie Entschlacken und Entgiften des Körpers, geschickt mit ausgewogener und nährstoffreicher Kost kombiniert.
Als Paar Neues gemeinsam entdecken – Workshop Kochen und Schmuck
Donnerstag, 17 Oktober, 18 bis 21:45 Uhr
Ein Tag für Sie als Paar! Und jeder macht etwas Eigenes. Während ein Partner/in unter professioneller Anleitung ein vegetarisch vollwertiges Vier-Gänge-Menü für den anderen zaubert, hat der zweite Partner die Möglichkeit mit der Künstlerin Nicole Hoffmann kreativ zu werden. Sie kreieren wunderschönen hochwertigen Schmuck, den Sie auf Ihre individuellen Vorstellungen (oder die des Partners) anpassen können. Das verwendete hochwertige Fimo, das mit verschiedenen Schmuckelementen und Blattmetall („Blattgold“) gearbeitet werden kann, lässt die Schmuckstück sehr edel wirken. Zeitgleich werden in der Küche in lockerer Atmosphäre gesunde kulinarische Köstlichkeiten zubereitet. Die vollwertige Ernährung wird Sie durch ihren Geschmack überzeugen. Nach dem schöpferischen Teil klingt der Abend beim gemeinsamen Genießen des Menüs aus. Dabei können die Kunstwerke bewundert werden. Die Kursleiterin für den Bereich des Kochens ist ärztl. gepr. Gesundheitsberaterin GGB mit langjähriger Berufserfahrung. Die Kursleiterin für den Kreativteil ist Künstlerin. Ab 16 Jahren. Anmeldungen nur als Paar möglich.
Workshop: Nähen verschiedener Utensilos aus einem Quadrat Stoff
Samstag, 19. Oktober, 10 bis 14:15 Uhr
Aus alt mach neu! Bei diesem Workshop werden wir unsere alten Jeans, alte Hemden, Stoffreste, die wir zu Hause liegen haben, verwenden und tolle Stoffboxen oder Utensilos nähen. Sie können ein Brotkörbchen nähen oder andere nützliche Behälter herstellen. Acht Nähmaschinen sind vorhanden. Mitzubringen sind passendes Garn in guter Qualität, eine Stoffschere sowie Stecknadeln. Wer schöne Webbänder oder Knöpfe hat, kann diese jetzt verwenden! Weiteres Material, z.B. Volumenvlies, Thermolan, Garn, Bänder, Nadeln wird zur Verfügung gestellt und ist in der Kursgebühr enthalten. Leitung: Pamela Klar
Kurs: Allgemeinwissen leicht gemacht
Drei Termine Mittwoch, 16. bis 30. Oktober, jeweils 16:30 bis 18 Uhr
Aus Interesse oder zur Vorbereitung auf Einstellungstests, bringen Sie Ihr Allgemeinwissen auf Vordermann! Leitung: Ralf Jantzen.
Infos und Anmeldung
Alle Veranstaltungen finden in der VHS Neuwied statt.
Info und Anmeldung: vhs Neuwied, Heddesdorfer Str. 33, 56564 Neuwied,
Tel.: 02631 39890, Fax: 02631 398944, E-Mail: anmeldung@vhs-neuwied.de
Pressemitteilung der
VHS Neuwied
