Postsportverein Remagen
Vinyasa Flow Yoga
Von Freitag, 21. April bis Freitag, 30. Juni
Remagen. Wer in seinem stressigen Alltag einmal durchatmen möchte? Körperlich arbeiten und schwitzen, aber auch etwas für seinen n Geist tun? Mit Vinyasa Flow Yoga hast jeder die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sein Wohlbefinden zu verbessern. Den Atem und die Asanas fließen, der Kopf wird frei und innere Ruhe und Entspannung kann gefunden werden. In den zehn Kurseinheiten, von Freitag, 21. April bis Freitag, 30. Juni , jeweils freitags von 16.30 bis 17.45 Uhr im Postsportverein Remagen, Goethestraße 19-21 haben alle Interessierten in jeweils 75 Minuten die Möglichkeit, Yoga kennenzulernen oder wieder einzusteigen. Alles, was dafür benötigt wird, ist bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und eine Yoga-Matte. Sollte jemand keine Yoga-Matte besitzen, sind auch Matten vorhanden. Anmeldung sind möglich bei der Kursleiterin Esther Schneider per E-Mail: schneideresther@gmx.net oder Tel. (0 26 42) 90 68 97. Teilnehmer mit Vorerkrankungen, zum Beispiel Bluthochdruck, Osteoporose oder Herzerkrankungen sollten vor Kursanmeldung ihren Arzt konsultieren.
