Coblenzer Turngesellschaft 1880 e.V.
Wirbelsäulengymnastik
Trainingsstunden starten am 27. April
Koblenz. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren und Junggebliebene, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. In der Trainingsstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern auch, um zu lernen, wie man sich im Alltag rückengerecht verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet - Bewegung ist Leben!“
Beginn: 27.04.2018. Der Kurs beinhaltet 10 Übungsabende und findet statt in der Grundschule Neukarthause jeweils freitags in der Zeit von 16:30 – 17:30 Uhr.
Anmeldung erforderlich Tel. 0261-9823283 montags bis donnerstags 09:00 – 12:00 Uhr oder per E-Mail: ctg-koblenz@t-online.de; Internet: www.ctg-koblenz.de
