Engers. Am 21. Oktober findet in der Turnhalle der Carl-Orff-Schule in Engers ein Wohlfühltag statt. Der TV Engers lädt ein, zu einem interessanten und abwechslungsreichen Samstagmorgen, an dem man sich selbst mal verwöhnen kann. Fünf Angebote bestimmen den Ablauf: Kantaera, ein Cardio-Workout, das auf harmonische Weise asiatische Kampfkunst und einfache Aerobicelemente bei mitreißender Musik verbindet. Jasmin Karen ist ausgebildete Kantaera-Trainerin und wird dieses Wohlfühltraining mit viel Power präsentieren. Yoga, ein ganzheitliches Übungssystem, bedeutet Einheit, Verbindung, Harmonie. Ziel der Yoga-Übungen mit Gesa Günther, der erfahrenen Yogalehrerin, ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch innere Gelassenheit zu erreichen. Aquagymnastik, das Powertraining im Wasser, wird von Trainerin Claudia Duckwitz geleitet. Dieses Ganzkörpertraining steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert die Entspannung. Es ist fitnessorientiert und beinhaltet Aerobic- und Pilateselemente. Die Einführung ins Schlingentraining übernimmt Übungsleiterin Helma Scherber und zusätzlich kann man sich eine Massage bei Jeannine Schröder gönnen. Anmeldungen werden bis zum 19. Oktober in der Geschäftsstelle des Vereins entgegengenommen.