Allgemeine Berichte | 20.08.2019

Gelenkschonende Sportangebote in Vallendar

Aquafitness für alle Alters- und Leistungsgruppen

Ab September starten neue Kurse

Foto: privat

Vallendar. Aquafitness ist für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet, stärkt den gesamten Bewegungsapparat, ist fünfmal so effektiv wie an Land und schont die Gelenke. Aqua Nordic-Walking ist ein schwereloses Nordic-Walking mit Bodenkontakt und bindet wunderbar das Element Wasser gelenkschonend mit ein. Ziel ist eine verbesserte Ausdauer und Beweglichkeit. Eine Bezuschussung der Kurse durch die Krankenkasse ist möglich. Alle Kurse sind mit dem Gesundheits-Pluspunkt ausgezeichnet. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Die neuen Kurse starten im September. Weitere Informationen erteilt Birgit Steinebach, DSV Nordic-Walking Trainerin und Aqua-Fitness Kursleiterin - Sport pro Gesundheit - Tel. (0 2 61) 66 24 1, E-Mail: birgit-steinebach@web.de.

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