Valendar. Der AC Mallendar führt vom 19.10.2017 – 27.04.2018 einen neuen Kurs Aquafitness an 15 Abenden im Berufsförderwerk (BFW) auf dem Mallendarer Berg durch. In entspannter Atmosphäre kann hier jeder etwas in der dunklen Jahreszeit für seine körperliche Fitness und sein Wohlbefinden tun. Angeleitet wird der Kurs von der erfahrenen Übungsleiterin Irina Wilhelm.

Der Kurs findet ab dem 19. Oktober jeweils donnerstags von 20.00 Uhr – 21.00 Uhr an 15 Abenden im Schwimmbad des Berufsförderungswerks (BFW), Sebastian-Kneipp-Straße 10, 56179 Vallendar, statt. Vereinsmitglieder zahlen einen Beitrag von 50 Euro, Nichtmitglieder können für 100 Euro teilnehmen. Die Anmeldung erfolgt durch Überweisung des gesamten Betrags mit dem Stichwort „Aquafitness 2017/18“ auf das Konto: Sportverein AC Mallendar, Sparkasse Koblenz, IBAN: DE74 5705 0120 0004 0143 61. Zudem sollten sich die Teilnehmer/innen noch einmal per Mail unter der Adresse „aquafit@ac-mallendar.de“ oder beim 2. Vorsitzenden Wolfgang Wilke unter der Telefonnummer 0261/64716 mit ihrer Adresse und Telefonnummer melden. Es ist nur eine begrenzte Teilnehmerzahl möglich. Es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Daher sollten Interessierte sich umgehend verbindlich anmelden. Durch die Teilnahme entsteht keine Mitgliedschaft im Sportverein AC Mallendar.

Volleyballer suchen neue Mitspielerinnen und Mitspieler

Volleyball beim ACM – das bedeutet sportliche Aktivitäten in freundschaftlicher Atmosphäre. So trainieren die Aktiven der Seniorenmannschaft gemeinsam mit reinen Hobbyspielerinnen und -spielern jeden Montag von 20 bis 22 Uhr in der Halle der Integrativen Realschule auf dem Mallendarer Berg. Sportlicher Anspruch und geselliges Beisammensein, beides hat seinen festen Platz in dieser Abteilung. Neben den Spielen in der Seniorenliga B fahren auch Mannschaften des AC regelmäßig zu Hobbyturnieren, um dort den sportlichen Wettkampf zu suchen.

Da Volleyball als Mannschaftssport davon lebt, dass viele an Spiel und Training teilnehmen, sucht der AC noch weitere Aktive beiderlei Geschlechts ab 30 Jahre, die Spaß an diesem dynamischen Spiel haben und sich gerne einer netten Truppe anschließen wollen.

Interessierte können gerne zu einem Probetraining vorbeikommen. Fragen zum Volleyball bei AC Mallendar beantwortet gerne der Abteilungsleiter Thomas Semus, Tel. 0170 / 8133567 oder per Mail unter vb@ac-mallendar.de.

Weitere Informationen zum Verein und seinen vielfältigen Angeboten finden sich im Internet unter www.ac-mallendar.de