Urbar. Capoeira ist eine Lebensphilosophie - eine Mischung aus Kampfkünsten, Tänzen, Ritualen, Instrumenten und Emotionen.

Die Capoeira ist eine Vermischung vieler Kulturen, die durch die Sklaven vor rund 250 Jahren nach Brasilien gebracht wurde. Basis der Ausführung des Capoeira Tanzes, oder auch Spiels, ist die Ginga. Aus diesem Grundschritt werden alle weiteren Techniken aufgebaut werden. Capoeira Fit ist ein hocheffizientes Herz-Kreislauf-Training in der Gruppe, unter Anleitung eines Instruktors, zu motivierender brasilianischer Musik, die aus der originalen Capoeira abgeleitet ist.

In diesem Kursangebot werden die Basis- Fuß-, Angriffs- und Abwehrtechniken erlernt und in verschiedenen Reihenfolgen getanzt.

Die Techniken werden methodisch aufgebaut und die Teilnehmer langsam herangeführt, damit der Unterricht und das Training maximal abgesichert sind.

Capoeira vermittelt den Teilnehmern maximalen Spaß. Verzaubern lassen von brasilianischen Rhythmen, Kampf und Tanz.

Capoeira Fit startet am Dienstag, 12. November von 20 bis 21 Uhr auf der Bühne des Bürgerhauses urbar statt. Der Kurs erstreckt sich über insgesamt zehn Einheiten. Anmeldung erforderlich. Informationen zu den Teilnahmekosten und Anmeldung bei der Instruktorin Capoeira Fit, Susanne Wolf, E-Mail: susanne@tv-urbar.de, Tel. 01 76 27 59 21 00.