Urbar. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die fünf bekannten motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Ein Training all dieser Formen bietet Ihnen Core Ball ATHLETICS®.

Auf die Gruppe abgestimmte funktionelle Übungen mit dem Core Ball ermöglichen es, den Körper und den Geist ganzheitlich und funktionell zu trainieren. Stabilisations- und Kräftigungsübungen der Core-Muskulatur sowie viele koordinative Elemente bilden dabei die tragenden Säulen des Trainings. Dieses Angebot ist für alle Altersklassen und Leistungsstufen geeignet und kann differenziert eingesetzt werden. Es handelt sich um einen von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Präventionskurs, der bezuschusst wird. Core Ball ATHLETICS® ist Partner der DTB Akademie (Deutscher Turnerbund). Nutzen Sie dieses Sportangebot des TV Urbar, der als erster gemeinnütziger Verein in der Region das neue Trainingskonzept Core Ball ATHLETICS® unter Anleitung der Instructorin Nadine Pötz anbietet und somit auf dem neuesten Stand ist.

Melden Sie sich zu diesem Kurs an, wenn Sie Ihr Fitness-Training zu einem tollen Erlebnis machen möchten. Start ist am 26. Mai, immer montags von 18 bis 19 Uhr auf der Bühne im Bürgerhaus Urbar. Der acht Einheiten umfassende Kurs kostet acht Euro für Mitglieder des TV Urbar und 32 Euro für Nichtmitglieder. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 14 Teilnehmer.

Für Fragen und Ihre Anmeldung steht Ihnen die Instructorin Nadine Pötz gerne zur Verfügung, Tel. (02 61) 8 89 68 03, Email: nadine@pötz.de.