Urbar. Ein funktionstüchtiges Gedächtnis ist überall gefragt, ob im Alltag oder im Beruf. Und so ist es der Wunsch von vielen, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Zu viele Informationen strömen täglich auf uns ein. Wir sind abgelenkt und können wichtige Informationen nicht mehr reproduzierbar im Gehirn speichern. Ein weiteres Problem ist die „digitale Demenz“, ausgelöst von vielen technischen Hilfsmitteln, die für uns Telefonnummern, Termine und Namen abspeichern. Neurophysiologen empfehlen daher nachlassende Gedächtnisleistung mit einer aktiven Gedächtnispflege und durch gezieltes Training zu begegnen, möglichst bevor deutliche Beeinträchtigungen bemerkt werden. „Use it or lose it“ - Diese Formel bringt es auf den Punkt. Wird das Gehirn nicht abwechslungsreich beschäftigt, büßt es seine Leistungsfähigkeit ein und zwar in jedem Alter. Daher kommt es darauf an, die Nervenzellen auf einem hohen Niveau zu halten. Je besser die Vernetzung, desto größer die geistige Leistungsfähigkeit. Geistige Aktivität hält fit. Mit einem ganzheitlichen Gedächtnistraining werden neue Wahrnehmungs- und Denkqualitäten entwickelt, Lern- und Verarbeitungsgeschwindigkeit erhöht, sowie Konzentrationskraft und Gedächtnisstärke vervielfacht und dies alles ohne Wissen abzufragen, ohne Erfolgsdruck und ohne Stress dafür mit jeder Menge Spaß“.

Gut vernetzt ?! - Zielgruppe, Erwachsene im Beruf

Start: 12. November, mittwochs 18 bis 19.30 Uhr, Grundschule Urbar, Mehrzweckraum, Kurseinheiten: 5 x 90 Minuten, Teilnehmer: mindestens zehn Personen, maximal 18 Personen. Anmeldungen aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich bei Anja Eberle, Tel. (02 61) 6 22 23 oder anja@tv-urbar.de.