Urbar. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind die fünf bekannten motorischen Hauptbeanspruchungsformen. Ein Training all dieser Formen bietet Core Ball ATHLETICS®. Auf die Gruppe abgestimmte funktionelle Übungen mit dem Core Ball ermöglichen es, den Körper und den Geist ganzheitlich und funktionell zu trainieren. Stabilisations- und Kräftigungsübungen der Core-Muskulatur sowie viele koordinative Elemente bilden dabei die tragenden Säulen des Trainings.

Dieses Angebot ist für alle Altersklassen und Leistungsstufen geeignet und kann differenziert eingesetzt werden. Es handelt sich um einen von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Präventionskurs, der bezuschusst wird. Core Ball ATHLETICS® ist Partner der DTB-Akademie (Deutscher Turnerbund).

Nutzen Sie dieses Sportangebot des TV Urbar, der als erster gemeinnütziger Verein in der Region das neue Trainingskonzept Core Ball ATHLETICS® unter Anleitung der Instructore(in) Nadine Pötz anbietet und somit auf dem neuesten Stand ist. Melden Sie sich zu diesem Kurs an, wenn Sie Ihr Fitness-Training zu einem tollen Erlebnis machen möchten.

Start?12. Januar 2015. Wann?Montags von 18 bis 19 Uhr. Wo?Auf der Bühne im Bürgerhaus Urbar. Kurseinheiten? Zehn. Begrenzt auf 14 Teilnehmer. Für Fragen steht Nadine Pötz unter Tel. (02 61) 8 89 68 03 oder Email (nadine@pötz.de) zur Verfügung.