Urbar. Wie überwinde ich den „inneren Schweinehund“? Dieser Hürde müssen sich nicht nur Laufanfänger, sondern auch immer wieder die „alten Hasen“ stellen. Aber viel wichtiger ist, wie überwinde ich diese Hürde, wie kann ich mich motivieren.

Darüber philosophierten jüngst unser Laufbetreuer Peter Stubbe mit seinem befreundeten Mentalcoach Klaus G. Lieg und schnell war die Idee einer Übungseinheit im Rahmen des derzeit stattfindenden Laufkurses geboren.

Aber nicht nur die Laufanfänger, sondern auch der „normale“ Lauftreff des TV Urbar und des SV Weitersburg waren eingeladen. Und so fanden sich 15 Läufer Mitte April im Kulturgut Urbar ein, wo Klaus ca. 1,5 Stunden referierte, einfache Übungen zum Nachmachen vorstellte und anschließend noch für Fragen zur Verfügung stand. Alle waren sich einig, dass dies eine tolle Bereicherung war und so wird wohl demnächst noch eine Anschluss-/Aufbauveranstaltung stattfinden.

Das Erlernte umsetzen konnten dann auch am nächsten Tag vier Mitglieder des Lauftreffs.

Beim Spendenlauf „Laufend helfen-Ultra für einen guten Zweck“ gingen Frank Hardt, Frank Witzler, Cordula und Mareike Sültz an den Start der 3. Etappe über 51 km und 1700 HM !! von Neuwied-Feldkirchen bis nach Urbar. Dieser Spendenlauf umfasst insgesamt acht Etappen von Bonn nach Wiesbaden über den Rheinsteig.

Am Ende des Tages hatte Mareike nicht nur ihren 1. Marathon, sondern auch direkt ihren 1. Ultra gemeistert!

Mit „Mentalem-Doping“ braucht sich derweil unsere jüngste, Laura Kuhn nicht auseinandersetzen.

Sie ging in Neuhäusel über die 1000m an den Start und ließ der Konkurrenz in 3:49 min mal wieder keine Chance und sicherte sich den 1. Platz in ihrer AK.