Vallendar. Nach der erfolgreichen „Pannenprävention“ im ersten Quartal des neuen Jahres 2015 werden die Kurse im zweiten Quartal fortgesetzt, um den Leistungsstand zu erhalten. Ziel ist es, erfolgreich zu altern, um die Alltagsanforderungen in unserem Leben zu meistern. Bedenken Sie, dass unser Körper täglich wie eine „Maschine“ arbeitet. Viele Systeme wirken zeitgleich zusammen, um uns aktiv, mobil und funktionsfähig zu halten. Der Verlust von Mobilität z.B. würde zu hohen „Reparaturkosten“ führen. Die Warnanzeige blinkt, um die „Panne“ anzuzeigen. Schalten Sie wieder auf „Pannenprävention“, um Ihre Zukunft „pannenfrei“ zu gestalten! Sorgen Sie für Service und Pflege in Form von „Unterhaltung“ im doppelten Sinn, einerseits in Form von Körperertüchtigung, andererseits durch Spaß an Bewegung in der Gemeinschaft.

Haben Sie den Mut dazu! Probieren Sie es aus! Ihr Körper wird es Ihnen danken! Machen Sie wieder mit beim gezielten Training oder fangen Sie neu an! Die zwei neuen Kurse umfassen jeweils acht Übungsstunden: 1. Kurs: donnerstags, vom 23.04. bis 25.06.2015 von 10 - 11 Uhr, 2. Kurs: montags, vom 27.04. bis 29.06.2015, von 19 - 20 Uhr. Trainingsort ist die vereinseigene Turnhalle an der Jahnstraße. Auch Nichtmitglieder können an dem Vereinsangebot teilnehmen. Bringen Sie ein kleines Kissen, ein Handtuch und – falls vorhanden – eine Isomatte mit!

Anmeldung und weitere Infos

Anmeldungen nimmt Übungsleiterin Anita Herr in der ersten Trainingsstunde entgegen, die gleichzeitig für Neueinsteiger als Schnupperstunde gilt. Infos bei Anita Herr, Übungsleiterin für Sport in der Prävention mit dem Profil Haltung und Bewegung, Tel.: 0261/69573.