DLRG Vallendar war auch am zweiten Tag der Bezirksmeisterschaft dabei
Zusammenhalt stärkte den Teamgeist
Vallendar. Nachdem am Tag zuvor bereits die Mannschaften ihre Wettkämpfe bestritten hatten (wir berichteten), waren am 9. März Einzelschwimmerinnen und Einzelschwimmer eingeladen, sich dem Kräftemessen bei den diesjährigen Bezirksmeisterschaften im Rettungsschwimmen zu stellen. Die DLRG Vallendar stellte dabei mit neun Einzelstartern das drittstärkste Teilnehmerfeld nach Emmelshausen (48) und Remagen (12). Weiterhin waren Starter aus den Nachbarortsgruppen Bad Neuenahr-Ahrweiler (6), Koblenz (6), Boppard (2), Lahnstein (2), Andernach (2) und Bad Salzig (1) vertreten.
Für uns starteten in der Altersklasse 11/12 weiblich Caroline und Marie. Sie hatten die Disziplinen “50 Meter kombiniertes Schwimmen“, „50 Meter Flossenschwimmen“ und „50 Meter Hindernisschwimmen“ zu absolvieren. Kombiniertes Schwimmen heißt hierbei, zunächst eine Bahn im Freistil zu absolvieren, um anschließend eine Bahn Rückenschwimmen hinter sich zu bringen, wobei die Hände und Arme nicht genutzt werden dürfen. Und während die „Kleinen“ den Sonntagmorgen noch ausschlafen konnten, mussten alle höheren Altersklassen schon früh ran und den Tag mit der Übung zur Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) beginnen. Für manche endet hier schon der Wettkampftag, da die mit Strafpunkten geahndeten Fehler im nachmittäglichen Schwimmen eigentlich nicht mehr auszugleichen sind. Aber dank der guten Vorbereitung durch unsere Erste-Hilfe-Ausbilderin Carmen meisterten unsere Athleten die gestellte Aufgabe bravourös und konnten unbeschwert in den Nachmittag starten.
Für die Altersklassen 13/14 hieß es zunächst „50 Meter Retten“, dann „50 Meter Retten mit Flossen“ und „100 Meter Hindernisschwimmen“. Hier starteten Céline, Marieke, Paula F. und Paula R. (alle vier hatten tags zuvor auch schon in den Staffeln mitgewirkt) und bei den Jungs Jacob. Als einzige Teilnehmerin startete Anne in der Altersklasse 15/16 weiblich. Sie hatte die gleichen Disziplinen wie die AK 13/14 zu absolvieren, wobei allerdings das Retten mit Flossen auf 100 Meter ausgelegt wurde.
Schließlich startete noch in der Altersklasse offen (19 Jahre und älter) unsere Anna-Sophie. Dies ist bemerkenswert, denn dies war Anna-Sophies erste Teilnahme an einem Rettungssportwettkampf, während üblicherweise viele Wettkampfschwimmer in dieser Altersklasse aufgrund von Ausbildung und Studium schon wieder aufhören (müssen). Allerdings hat sie aus anderen Sportarten durchaus Wettkampferfahrung und stellte sich entsprechend gefestigt der Herausforderung. Für ihre Teilnahme entschied sie sich für die Disziplinen „100 Meter Kombinierte Rettungsübung“, „50 Meter Retten“ und „200 Meter Hindernisschwimmen“. Die Kombinierte Rettungsübung stellt eine komplexe Aufgabe dar: Zunächst müssen 50 Meter im Freistil geschwommen werden. Daran schließt sich ohne Pause eine 17,5 Meter lange Tauchstrecke an, an deren Ende - quasi zum Auftauchen hin - eine auf zwei Meter Tiefe liegende Puppe aufgenommen und 32,5 Meter geschleppt werden musste. Insgesamt verlief der Wettkampftag gut. Und auch wenn keine(r), mit Ausnahme von Anna-Sophie, die in ihrer Altersklasse Dritte wurde, einen Platz auf dem Treppchen erreichen konnte, so war die Stimmung innerhalb des Teams bis zum Schluss (und auch danach) toll. Wer gerade nicht schwimmen musste, feuerte die anderen mit an.
Ein starker Teamgeist ist manchmal mehr wert als Gold und Silber. Denn noch bevor alle die Heimreise antraten war klar: Das Training soll in Zukunft verstärkt, Fehler ausgemerzt und Zeiten verbessert werden. Nächstes Jahr greifen wir die Siegesgewohnten aus den anderen Ortsgruppen an. Sie sollen und werden sich wundern.
Anna-Sophie: Kraftvoll durch’s Wasser.
Anne schleppt die circa 65 Kilogramm schwere Puppe.
Artikel melden
SPD: „Auf das Wesentliche konzentrieren“
- Siegfried Kowallek: Verwunderlich ist weiterhin, dass die SPD der Neuwieder CDU vorhält, gegen den Unvereinbarkeitsbeschluss der Christdemokraten in Bund und Land im Hinblick auf die Partei Die Linke zu verstoßen. In insgesamt...
- Siegfried Kowallek: Die Nennung von BSW und der Partei Die Linke im selben Kontext ist sachlich nicht gerechtfertigt und damit unredlich. Prominentester linker Befürworter deutscher Waffenlieferungen an die Ukraine ist Bodo...
Bad Neuenahr-Ahrweiler: Manga jetzt in der Stadtbibliothek verfügbar
- Beatrix Biskup: Ich habe Bibliotheken immer geliebt und ich freue mich über jeden Schritt den die Stadtbibliothek in Richtung Zukunft geht und über jede Veranstaltung die diese durchführen würde.
06.04.: Schwerer Unfall auf der L330: Motorradfahrer nach Unfall mit Pkw schwer verletzt
- Janek: Wer die Strecke kennt, kann sich den Grund bereits denken … Der Straßenzustand ist dort so schlecht, dass er besonders für Motorradfahrer ein ernstzunehmendes Sicherheitsrisiko darstellt. Dem verunglückten...
Im Bereich der Ahrtalbahn könnte es nachts etwas lauter werden:
Ab 15.04.: Schleifzüge fahren auf der Ahrstrecke
Kreis Ahrweiler. Seit Dezember 2025 fahren die Züge wieder vollständig auf der gesamten Ahrstrecke zwischen Remagen und Ahrbrück. Seit März 2026 sind beide verkehrenden Linien rein elektrisch und damit umweltfreundlicher unterwegs. Damit die neuen Schienen nun noch einen „letzten Schliff“ erhalten können, wird nachts ein Schleifzug unterwegs sein. Dies betrifft die folgenden Zeiträume und Abschnitte:
Weiterlesen
Ausbau der Ladeinfrastruktur am Rathaus
Neuer Schub für die Elektromobilität
Meckenheim. Das regionale Energieunternehmen e-regio erweitert die Ladeinfrastruktur in Meckenheim und schafft am Rathausparkplatz zusätzliche Möglichkeiten zum komfortablen Laden von Elektrofahrzeugen. Aufgrund der hohen Nutzung der bestehenden Ladesäule werden derzeit zwei neue AC-Ladesäulen mit insgesamt vier Ladepunkten installiert. Die neuen Ladepunkte sind so angeordnet, dass sie von jeweils zwei Parkbuchten optimal erreichbar sind.
Weiterlesen
Allgemeine Berichte
Ortsübliche Bekanntmachung
Sinzig. Ortsübliche Bekanntmachung über die öffentliche Bekanntgabe der Bestimmung und Abmarkung von Flurstücksgrenzen in der Gemeinde _Sinzig_______ In der Gemarkung __Bodendorf______, Flur __13__, Flurstücke __124/1, 133______ wurden die Flurstücksgrenzen aus Anlass einer Liegenschaftsvermessung auf Antrag bestimmt und abgemarkt. Über diese Maßnahmen wurde am _17.3.2026_ eine Grenzniederschrift angefertigt.
Weiterlesen
