Termine | 15.10.2015

SV Wachtberg

Fitness-Training für Frauen

Fit durch den Winter mit Gymnastik

Wachtberg. Das neue Fitness-Training des SV Wachtberg richtet sich an alle Frauen ab 45 Jahre, die für ihre körperliche Fitness etwas tun wollen. Die Gymnastik soll nicht nur die Kräftigung und Beweglichmachung zum Ziel haben, sondern fördert zudem die Ausdauer durch ein intensives Training auch mit Musik. Ebenfalls ein auf die Teilnehmerinnen abgestimmtes Rückentraining ist Teil der Übungsstunde. Der Kurs findet immer donnerstags in der Sporthalle in Berkum, Halle 3, von 17 bis 18 Uhr statt. Nähere Infos und Anmeldung an svwachtbergev@aol.com oder an die Abteilungsleiterin der Turn- und Gymnastikabteilung Christiane Lämmel unter Telefon (02 28) 18 47 26 89.

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