Lokalsport | 07.01.2014

Evangelische Kirchengemeinde Wachtberg

Noch Plätze frei

Gymnastik für Senioren in Niederbachem

Am 07.01.2014

Lokalsport

Evangelische Kirchengemeinde Wachtberg

Noch Plätze frei

Gymnastik für Senioren in Niederbachem

Niederbachem. Im Gehen, Stehen und Sitzen werden gezielte Übungen durchgeführt, die dem Muskelaufbau und der Beweglichkeit des Körpers und des Geistes dienen. In dem abwechslungsreichen Programm werden Gleichgewichtstraining zur Sturzvorbeugung ebenfalls angeboten wie kleine Spiele aus dem Gehirnjogging. Auch Ungeübte können teilnehmen.

Am Montag, 6. Januar, begann ein Kurs, jeweils montags, von 11.30 bis 12.15 Uhr, im evangelischen Gemeindezentrum in Niederbachem, Bondorfer Straße 18. Die Teilnahme wäre eine gute Möglichkeit, die Vorsätze zum neuen Jahr in die Tat umzusetzen. Eine unverbindliche Schnupperstunde ist möglich.

Weitere Auskunft unter Tel. (02 28) 34 26 01.

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