SV Grün-Weiß Oedingen 1946 e.V.
Tanzwelten Kursus beim SV Oedingen
Oedingen. Der Kursus „Tanzwelten - Gesundheitstraining“ vermittelt Methoden zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Neben Übungen zur Figurformung werden auch Haltungsschulung und Konditionsaufbau in kreativer Weise sowohl mit rhythmischen als auch mit fließenden Bewegungsformen trainiert, wobei auch Tanzgymnastik und orientalischer Tanz in den Stundenablauf integriert werden. Den Teilnehmer werden sanfte und gelenkschonende Trainingsformen vermittelt und Verfahren zur Muskelentspannung sind Bestandteil. Das Programm ist auch für Bewegungs(wieder)einsteiger geeignet und an den Kriterien von Bewegungsfunktionsmedizin ausgerichtet.
Der Kursus findet Donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Rheinhöhenhalle statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen sind unter (0170) 1 63 15 22 erhältlich.
