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75 Interessierte gesucht
Winterprojekt 2013: Gegen Übergewicht und/oder Rückenbeschwerden - Trainingsstunden in Mülheim-Kärlich
Mülheim-Kärlich. Die Sport-und Fitnesskauffrau Sarah Brödel und ihre Kollegen/-innen testen den neuartigen Fettstoffwechselzirkel und den FLEXX-Rücken-Präventionszirkel. Dafür suchen sie 75 Interessierte mit Gewichts- oder Rückenproblemen. Der Großteil von ihnen sollte bisher nicht allzu regelmäßig und viel Sport betrieben haben und etwas übergewichtig sein oder Rückenprobleme haben. Vier Wochen lang werden die Teilnehmer durch ein spezielles Programm begleitet und am Ende wird festgehalten, wie viele Kilos gepurzelt sind oder wie sich die Rückenmuskulatur verbessert hat. In den vier Wochen werden sie zweimal pro Woche für je 44 Minuten ein spezielles Training absolvieren, für das sie zuvor einen Plan erhalten. Zudem sollen sich die Teilnehmer einmal in den vier Wochen die Zeit nehmen, um in einem Seminar wertvolle Hintergründe zum Thema Ernährung und Bewegung zu erfahren.
„Mehr muss man wirklich nicht machen“, erklären die Experten, die schon seit mehreren Jahren mit dem chipkartengesteuerten Trainingssystem arbeiten.
Der Körper ändert sich in vier Wochen
Was in den vier Wochen wohl vom Großteil der Probanden erreicht wird, davon hat man bereits genaue Vorstellungen. Normalerweise nehmen die Teilnehmer in dieser Zeit zwischen vier und sechs Kilogramm ab. Fettgehalt und Cholesterinspiegel dürften sich in dieser Zeit regulieren. Außerdem verbessert sich das allgemeine Wohlbefinden und sogar Rückenprobleme verschwinden.Die Trainingsstunden werden im PhysioVita in Mülheim-Kärlich absolviert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Nähere Infos zum Projekt und den Kosten sowie Vereinbarung eines persönlichen Beratungstermins unter Tel. (02 61) 95 23 18 13.
