TV Kärlich
Rücken-Kurs
Kärlich. Der Rücken-Kurs des TV Kärlich startet ins neue Jahr mit neuen Hilfsmitteln: Flexi-Bar und Rodondo-Ball. Flexi-Bar: aktiviert auch die tiefliegenden Muskeln. Das dient der Hauptstabilisation der Wirbelsäule und kräftigt die Rumpfmuskulatur; Rodondo-Ball: ein superweicher Gymnastikball zur Muskelkräftigung und gleichzeitigen Entlastung der Wirbelsäule. Trainerin: Christiane Willwerth; dienstags 19-20 Uhr, Gemeindehalle in Kärlich. Wer Interesse hat, kann gerne vorbeischauen. Infos unter www.tv-kaerlich.de
