Bad Neuenahr-Ahrweiler. Osteoporose - sie kommt schleichend und bleibt lange unerkannt. Häufig wird sie erst dann diagnostiziert, wenn es zu einem Knochenbruch kam. Doch was steckt hinter der Anfälligkeit für Frakturen und gibt es vorbeugende Maßnahmen? Die dmt. Medical Fitness und die dmt. Physiotherapie haben sich diesen Fragen gestellt und arbeiten mit Prävention gegen die folgenschwere Volkskrankheit.

Bei der Osteoporose handelt es sich um eine systemische Skeletterkrankung, die eine niedrige Knochenmasse und eine mikroarchitektonische Verschlechterung des Knochengewebes mit sich bringt. Die Bruchfestigkeit des Knochens verringert sich, die Knochen sind nicht mehr so belastbar und selbst niedrige äußere Einflüsse können zu einer Fraktur, beispielsweise am Oberschenkelknochen, am Ober- oder Unterarm, den Rippen oder aber an der Wirbelsäule, führen. Vor allem für ältere Patienten eine ernstzunehmende Gefahr, da sie sich von einem Oberschenkelhals- oder Wirbelbruch nur schwer erholen und die Schwächung des Bewegungsapparates in schwerwiegenden Fällen zu Bettlägerigkeit führen kann.

Das wachsende Gesundheitsproblem betrifft besonders oft Frauen nach der Menopause, da es ihnen nach den Wechseljahren an dem Geschlechtshormon Östrogen, welches die Knochen schützt, mangelt. Doch auch Männer können betroffen sein. Neben den nicht beeinflussbaren Faktoren wie Geschlecht, zunehmendes Alter, familiäre Veranlagung oder eine entsprechende Grunderkrankung, spielen auch beeinflussbare Faktoren wie Bewegungsmangel und Fehlernährung eine Rolle.

Die dmt. Medical Fitness in Bad Neuenahr bietet gemeinsam mit der dmt. Physiotherapie ein ganzheitliches Osteoporose Management an, welches genau diese beeinflussbaren Faktoren berücksichtigt. Durch verschiedene Anpassungen wie Sport, Ernährung und Medikamente kann der Prozess positiv beeinflusst werden. Eine sogenannte Cochrane Review, das heißt, eine systematische Übersichtsarbeit von Forschungsergebnissen, untermauert diese Theorie. Hier zeigte sich, dass Training die Sturzrate bei älteren Erwachsenen um 23 % und die Anzahl der Individuen, die eine Fraktur erleiden, um 27 % reduziert (Sherrington et al. 2019).

Mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining sowie weiteren Therapieformen und der engen Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten konnte das Team der dmt. bereits große Erfolge verzeichnen. Um ihren Patienten ein 360 Grad Konzept bieten zu können, tauschen sich die Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und lizenzierten Fitnesstrainer der dmt. Medical Fitness und dmt. Physiotherapie gegenseitig aus und erstellen gemeinsam bedürfnisorientierte Trainingspläne. Man arbeitet Hand in Hand und teilt sich auch den Standort in der Bergstraße 1b, in Bad Neuenahr. Das verkürzt die Wege und es bleibt mehr Zeit für das Training.

Weitere Informationen im Netz unter www.dmt-medicalfitness.de und www.dmt-physiotherapie.de – oder Interessierte vereinbaren gleich einen Termin für eine persönliche, kostenfreie Beratung unter 02641/9122974.