Insul. Die Gemeinde Insul bietet im neuen Dorfgemeinschaftshaus einen Grund- und Aufbaukurs für Autogenes Training durch einen ausgebildeten Trainer an. Mit den Teilnehmern werden im Sitzen Übungen zur täglichen Entspannung durchgeführt. Sie lernen einen neuen Umgang mit ihrem Körper, um auf Anforderungen und Belastungen des Lebens besser reagieren zu können. Ziel ist es, mehr Ausgeglichenheit und Ruhe in den Alltag einzubringen. Die sieben Doppelstunden werden mit theoretischen Erklärungen sowie praktischen Übungen geleitet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursbeginn ist am 21. November in Insul im Dorfgemeinschaftshaus; Anmeldung und weitere Info bei Ewald Neiß unter Tel. (0 26 95) 4 02, bei Rainer Koch unter Tel. (0 26 95) 14 44 oder per E-Mail an rahm.koch@t-online.de.