Antweiler. Zumba macht Spaß und die Anstrengung gerät in Vergessenheit, da Party-Atmosphäre herrscht. Es ist anders als herkömmliche Trainingsprogramme und punktet mit Musik, Tanz, Bewegung und Energie. Zudem ist Zumba leicht zu lernen und für jeden geeignet. Fitnesslevel, persönlicher Hintergrund Alter spielen keine Rolle, der Einstieg ist sofort möglich. Zumba ist außerdem effektiv. Es ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Work-out mit Elementen aus Krafttraining und Sculpting. Das Training mit den Zumba-Trainern ist immer montags und dienstags jeweils von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Antweiler. Anmeldungen und Infos bei Elke Backes, Hoffeld, Tel. (0 26 93) 5 03 oder Tel. 01 51 61 45 42 85.
Zumba ist effektives Training für jedermann. Foto: privat
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Empfehlung - Fit mit Zumba Antweiler. Zumba macht Spaß und die Anstrengung gerät in Vergessenheit, da Party-Atmosphäre herrscht. Es ist anders als herkömmliche Trainingsprogramme und punktet mit Musik, Tanz, Bewegung und Energie. Zudem ist Zumba leicht zu lernen und für jeden geeignet. Fitnesslevel, persönlicher Hintergrund Alter spielen keine Rolle, der Einstieg ist sofort möglich. Zumba ist außerdem effektiv. Es ist ein auf Ausdauerübungen basierendes Work-out mit Elementen aus Krafttraining und Sculpting. Das Training mit den Zumba-Trainern ist immer montags und dienstags jeweils von 19 bis 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Antweiler. Anmeldungen und Infos bei Elke Backes, Hoffeld, Tel. (0 26 93) 5 03 oder Tel. 01 51 61 45 42 85.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Adenau/Fit-mit-Zumba-101923.html
Julia Doll :Lieber Roman, ja absolut, sehe ich ganz genauso
Roman Bermel:Hallo Julia. Du hast vollkommen recht. Ich habe lange bei euch gearbeitet und bin auch heute noch in der Grundschule unterstützend tätig. Ich kann nicht feststellen, dass weniger Unterstützung notwendig ist, eher das Gegenteil ist der Fall.
Ignaz Wrobel:Bedauerlich und fragwürdig finde ich, dass offenbar nicht die konstruktive Mitarbeit (!!!) in kommunalen Gremien zur grundlegenden Mitwirkung bei solchen Entscheidungen gesucht wird. Ich würde mich...
W. Harkort:Danke für diesen Kommentar. Gab es auch Einwendungen wegen seltener Ameisen? Irgendwann in naher Zukunft werden diese Leute ihre
Entscheidung bereuen. Dann ist es aber zu spät.
Helsinki. Ein Jahr nach den letzten Ultramehrkampf-Meisterschaften in Boston/USA fanden in diesem Jahr die Hallen-Weltmeisterschaften in Helsinki statt. Der Ultramehrkampf gilt als einer der härtesten Wettkämpfe überhaupt und verlangt von den Athleten außergewöhnliche Ausdauer und Willensstärke. In zwei Tagen kämpften sich die zahlreichen Athletinnen und Athleten durch die 14 Disziplinen, dem doppelten Siebenkampf.
Mayen. Am Samstag, den 02.05.2026, kam es gegen 11:55 Uhr zu einem Wohnungsbrand in einem Mehrfamilienhaus in der Virchowstraße in Mayen. Durch Zeugen wurde ein in Flammen stehender Balkon gemeldet, bei welchem auch Gebäudeteile herunterfallen würden.
Bonn. In der Leitstelle von Feuerwehr und Rettungsdienst ging am 1. Mai gegen 21 Uhr ein Notruf ein. Der Anrufer meldete dunkle Rauchschwaden im Bereich des 80 Meter hohen Vierungsturms des Bonner Münsters. Umgehend wurden wegen des möglichen Schadenpotentials zahlreiche Einsatzkräfte zum Münsterplatz alarmiert.
Herold. Am 01.05.2026 erhielt die Polizei um 13:54 Uhr die Meldung über einen Verkehrsunfall auf der L322 in der Gemarkung 56368 Herold. Eine Person sei unter einen umgekippten Traktor geraten.
