Andernach. Aufmerksam durchs Leben zu gehen und dem eigenen Bauchgefühl zu vertrauen - das ist eine grundlegende Voraussetzung, um Gewaltsituationen frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden und in kritischen Momenten couragiert zu handeln, ohne sich selbst zu gefährden.

Mit diesem Gedanken stieg Klaus Ulrich Feldmeier, Fachwirt für Konfliktmanagement und Selbstverteidigung sowie Trainer des Zivilcourage Netzwerks RLP, in die Workshops mit den Lernenden der BBS Andernach ein.

Schon zu Beginn wurde deutlich, wie herausfordernd es sein kann, nach einem Unfall oder einer Gewalttat eine präzise Personenbeschreibung abzugeben. Umso wichtiger ist es, die eigene Wahrnehmung zu schulen und die Umgebung bewusst im Blick zu behalten.

Feldmeier gelang es, die Jugendlichen durch ein abwechslungsreiches Programm zu fesseln. Anschaulich vermittelte er Theorien zur Entstehung von Gewalt, verschiedenen Gewaltformen und präventivem Handeln. Ergänzend zeigte er Filmclips zum Thema Zivilcourage, die anschließend gemeinsam reflektiert wurden.

„Man sieht nur einen Bruchteil dessen, was im Gegenüber vorgeht. Genau deshalb ist es wichtig, präventiv zu handeln, bevor eine Situation eskaliert“, erklärte er.

Immer wieder verband Feldmeier theoretische Inhalte mit aktiven Übungen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Die Jugendlichen lernten Strategien wie ein klares „Nein“, eine aufrechte, aber nicht provozierende Körperhaltung und eine feste Stimme.

Gleichzeitig sensibilisierte er sie dafür, die eigenen Grenzen in Notsituationen zu kennen und verantwortungsvoll abzuwägen, welches Maß an Selbstverteidigung angemessen ist -— einschließlich der Option, Fluchtwege zu nutzen. An praktischen Beispielen zeigte er, wie man der gesetzlichen Verpflichtung zur Hilfeleistung nachkommen kann, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.

Auch künftig werden Projekte wie dieses den Schulalltag der BBS Andernach bereichern und wertvolle Impulse für den Umgang mit Konflikten und schwierigen Situationen liefern.

Zum Abschluss erhielten alle Teilnehmenden ein Zertifikat über die erlernten Fähigkeiten.