Termine | 01.02.2013

Turner-Bund 1867 e. V.

Hatha Yoga

Am 01.02.2013

Termine

Turner-Bund 1867 e. V.

Hatha Yoga

Andernach/Miesenheim. Ab Montag, 18. Februar von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr startet der Turner-Bund 1867 e. V. Andernach unter der Leitung von Frau Elke Degen mit einem neuen Hatha-Yoga-Kurs in Miesenheim. Yogaübungen verfolgen heute zumeist einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Gesundheit in Einklang bringen soll. Bei Hatha-Yoga steht die körperbetonte Form, die Asanas im Vordergrund. Schwerpunkt wird die Kräftigung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule sein. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer eine Einführung in diese Hatha-Yoga-Übungen. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Für weitere Auskünfte beziehungsweise Anmeldungen können sich Interessierte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach unter Tel. (0 26 32) 4 62 63 melden.

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