Kath. Familienbildungsstätte Andernach
Kurse für die junge Familie
Andernach. Im Neuen Jahr beginnen neue Kurse für die junge Familie in der Kath. Familienbildungsstätte Andernach, Ludwig-Hillesheim-Str. 3:
Am Donnerstag, 9. Januar, um 9.30 Uhr: KANGA. Kanga ist ein qualifiziertes Trainingsprogramm speziell für Mütter nach der Schwangerschaft. Im Kanga Mix variieren wir je nach Wetterlage das Training in geschlossenen Räumen oder im Freien (wird im Vorfeld abgesprochen). Draußen hat man dann die Wahl zwischen der Trage oder dem Kinderwagen.
Am Montag, 13. Januar, um 14 Uhr: Autogenes Training und Entspannung für Kinder ab sechs Jahren. Kraft und Stärke durch Entspannung und Autogenes Training.
Am Freitag, 17. Januar, um 17.15 Uhr: Musikgarten II. Im „Musikgarten II“ lernen Kinder ab ca. drei Jahren in Begleitung eines Eltern- oder Großelternteils mit Kinderliedern, Kniereitern und Tänzen die Freude an der Musik auf spielerische Art kennen. Kindgerechte Materialien wie Chiffontücher und einfache Klanginstrumente und eine lockere vielseitige Beschäftigung mit allem, was mit Musik zu tun hat, sorgen für Abwechslung.
Der Musikgarten II gliedert sich in drei Themenbereiche: „Zu Hause“, „Tierwelt“ und „Beim Spiel“.
Am Freitag, 24. Januar, um 11.15 Uhr: MamaFit! - nimm dein Baby mit - Pilates für Frauen mit Babys ab 3 Monaten. Pilates ist das ideale Ganzkörper-Training nach der Rückbildungsgymnastik, das gezielt Bauch-, Bein-, Becken- und die Rückenmuskulatur kräftigt.
Besonders die tiefliegenden stabilisierenden Muskeln werden trainiert und das gibt dem Körper eine stabile Körpermitte. Ziel des Kurses ist es für sich etwas Gutes und Gesundes zu tun, um sich mit Baby fit und wohl zu fühlen. Babys und Kleinkinder können mitgebracht und einbezogen werden. Mütter von Kitakindern sind auch willkommen.
Am Samstag, 25. Januar, um 17 Uhr: Vater-Kind-Winterabend. Programm: Freies Spiel und ein großes Spiel von allen zusammen, dazu wieder Grill-Abendessen, Lagerfeuer und Stockbrot.
Nähere Informationen und Anmeldungen im Büro der FBS, Ludwig-Hillesheim-Str. 3 oder unter der Tel.: (0 26 32) 25 03 50. Anmeldungen zu Kursen können direkt über die www.fbs-andernach.de erfolgen.
