FBS Andernach
Neue Kurse für Senioren
Andernach. Ab Montag, 5. August: Tanzen ab 60 Jahren, alleine oder zu zweit. Tanzen nach vorgegebenen Schrittfolgen – ob Walzer, Tango, Blues oder Kreistänze – oder im Block. Geist und Körper werden motiviert. Einfach mitmachen! Der Kurs findet in der Ludwig-Hillesheim Straße 3 in Andernach unter Leitung von Elisabeth Lieding statt.
Ab Dienstag, 20. August: Yoga für Senioren und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Jeder Mensch kann Yoga üben! Sanfte, den Bedürfnissen angepasste Yogahaltungen fördern Muskelkraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht. Atem- und Entspannungsübungen geben Energie und Wohlbefinden. Für Yoga ist es nie zu spät! Es gibt keine Leistungs- und Flexibilitätsanforderung. Der Kurs umfasst 14 Treffen unter Leitung von Yogalehrerin Carmen Groß. Nähere Informationen und Anmeldungen im Büro der FBS, Ludwig-Hillesheim-Str. 3 oder unter der Tel. (0 26 32) 25 03 50 oder im Internet unter www.fbs-andernach.de Pressemitteilung der
Familienbildungsstätte Andernach
