Turner-Bund 1867 e. V. Andernach
Neuer Kurs: Tabata
Ab 23. Oktober in der Turnhalle der Elisabethschule
Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab Dienstag, 23. Oktober mit einem neuen Kurs Tabata. Tabata, ein High-Intensity-Interval-Training, besteht aus verschiedenen Trainingsintervallen, die den Körper an seine Grenzen bringt und damit die Fettverbrennung fördert. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsfähigkeit verbessert. Der Kurs richtet sich an körperlich fitte und gut trainierte Personen und findet dienstags in der Turnhalle der Elisabethschule statt.
Für weitere Auskünfte und Anmeldungen wenden sich Interessierte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.
