Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Mittwoch, 16. September einen neuen Kurs „Full Body Intervall-Training“ unter Kursleitung von Sabine Reschke an.
Der Kurs beinhaltet eine besonders effektive Intervall-Trainingsform für jedermann. In diesem Fitnesstraining wird durch den Wechsel zwischen intensiven Cardio- und Krafteinheiten der ganze Körper effektiv trainiert. Herz-Kreislauftraining und Ganzkörperkrafttraining werden optimal kombiniert. Schnell, kompakt, effektiv! Durch den Einsatz diverser Hilfsmittel (Step, Tube) und aktueller Musik entsteht ein abwechslungsreicher Mix.
Mehr Kraft, mehr Ausdauer mit viel Spaß und Power. Der Kurs findet jeweils mittwochs um 17.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Geschwister-Scholl-Realschule in Andernach statt. Für weitere Auskünfte bzw. Anmeldungen wenden sich Interessierte bitte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach, Tel. (0 26 32) 4 62 63.
Empfehlung - Neuer Kurs:
Full Body Intervall-Training Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. bietet ab Mittwoch, 16. September einen neuen Kurs „Full Body Intervall-Training“ unter Kursleitung von Sabine Reschke an.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Andernach/Neuer-KursFull-Body-Intervall-Training-157027.html
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Neuwied. Am 11.07.2026 gegen 00:20 Uhr kam es auf dem Gelände des Deichstadtfestes zu einer Auseinandersetzung zwischen einem 49-jährigen Geschädigten und einer Gruppe Jugendlicher. Im Rahmen des Streites drohte der bislang unbekannte jugendliche Tatverdächtige dem Geschädigten damit, dass er ihn "abstechen werde".
„Anzeige“ Andernach. Die Andernacher Tanzparty geht in die vierte Runde. Unter dem Motto „Andernach tanzt“ wird es am Samstag, 19. September 2026 unter anderem wieder zahlreiche „Disco-Foxtrott Runden“ mit Musik der vergangenen 60 Jahre geben. Für beste Partystimmung sorgt der von den HR 1 Dancefloor bekannt Video-DJ Peter Baur mit alten und auch aktuellen Top Hits. Musikvideos auf Großleinwand, die Fotobox sowie eine Cocktailbar sind eingeplant.
