Allgemeine Berichte | 25.07.2019

Turner-Bund 1867 e. V.

Neuer Tabatakurs

Ab Dienstag, 20. August

Andernach. Der Turner-Bund 1867 e. V. startet ab Dienstag, 20. August mit einem neuen Tabata-Kurs. Tabata ist ein High-Intensity-Interval-Training und besteht aus verschiedenen Trainingsintervallen, die den Körper an seine Grenzen bringt und somit die Fettverbrennung fördert. Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und die Leistungsfähigkeit deutlich gesteigert.

Der Kurs richtet sich an sportlich sehr aktive und gut trainierte Personen. Für weitere Auskünfte beziehungsweise Anmeldungen wenden sich Interessierte an den Turner-Bund 1867 e. V. Andernach unter Tel. (0 26 32) 4 62 63.

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