FBS Andernach
Yoga für junge Mütter
Andernach. Am 26. April findet um 10 Uhr ein Yogakurs für junge Mütter nach der Rückbildung und ihre Säuglinge bis neun Monate statt. Angemessene Yogaübungen kräftigen Beckenboden-, Bauch-, und Rückenmuskulatur. Sie werden in Verbindung mit dem Atem ausgeführt und fördern die Entspannungsfähigkeit und Geduld auch im Alltag mit dem Baby. Die Kinder liegen neben den Müttern oder werden in die Übungen integriert. Der Kurs umfasst neun Treffen mittwochs unter Leitung von Yogalehrerin Carmen Groß. Nähere Informationen und Anmeldungen im Büro der FBS, Ludwig-Hillesheim-Straße 3 oder unter Tel.: (0 26 32) 25 03 50.
