SC Niederzissen informiert
Kursangebote des SC
Niederzissen. Der SC Niederzissen informiert über Kursangebote im Bürgerhaus (Phonolithalle) in Brenk:
Rücken- Fit für SIE und IHN
Ab Donnerstag, 9. Januar, immer donnerstags, von 17.55 bis 18.55 Uhr, in der Gemeindehalle Brenk.
Der Kurs besteht aus einem vielseitigen und abwechslungsreichen Programm zum rückengesunden Fitnesstraining und dient zur Vorbeugung von Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden.
Am Kurs Ende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenkasse. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz, lizenzierte Übungsleiterin Prävention Haltung und Bewegung mit dem DTB Siegel Sport Pro Gesundheit Rücken- Fit
Pilates für SIE und IHN
Ab Donnerstag, 9. Januar, immer donnerstags, von 19 bis 20 Uhr, Kursort: Gemeindehalle Brenk
Pilates ist ein gesundheitsförderndes Training zur Verbesserung der Koordination und der aktiven Beweglichkeit. Es beinhaltet Übungen zur Schulung der Wahrnehmung, des Bewegungsfluss und zur Verbesserung der Körperaufrichtung durch die Aktivierung der tief liegenden Muskulatur. Sie erhalten am Kurs Ende eine Teilnahmebestätigung für Ihre Krankenkasse. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz, lizenzierte Pilates Trainerin mit dem DTB Siegel Sport pro Gesundheit Pilates
Rücken-Fit und Pilates können von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bodyforming
Ab Donnerstag, 9. Januar, immer donnerstags, von 20.05 bis 21.05 Uhr, dieser Kurs ist ein Mix aus Konditionstraining und intensivem Training für Bauch, Rücken, Beine, Po und Arme. Der Kurs wird geleitet von Uschi Schwarz.
Die Kurse finden mit zwölf Terminen statt. Die Anmeldung ist verbindlich. Für alle Kurse wird eine Gebühr erhoben.
Anmeldung und Information:
Ute Seiwert, Ansprechpartnerin des SC Niederzissen unter Tel. (0 26 36) 84 22, E-Mail an info@sc-niederzissen.de, oder Uschi Schwarz, Tel. (0 26 55) 22 08.
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Jahrgang 1979 Klassentreffen
Klassentreffen 1979 der Hauptschule Niederzissen mit über 40 Teilnehmern im Vulkanpark
Niederzissen. Bereits zum neunten Mal traf sich der Abschlussjahrgang `79 der Hauptschule Niederzissen zu einem Klassentreffen. Normalerweise wird alle fünf Jahre zum Klassentreffen geladen, aber durch die Corona Zeit wurde dieser Rhythmus verschoben. Deswegen fand dieses Treffen erst nach 47 Jahren statt. Das nächste soll dann auf jeden Fall 50 Jahre nach dem Schulabschluss stattfinden, also in 3 Jahren.
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Martinszug Südhöhe
Mehr als 1.000 Teilnehmer beim Martinszug auf der Andernacher Südhöhe
Andernach. Rekordkulisse auf der Südhöhe: Über 1.000 Teilnehmer leuchten beim Martinszug der Nachbarschaft St. Stephan auf der Südhöhe. Ein endloses Meer aus bunten, selbstgebastelten Laternen, strahlende Kinderaugen und eine Rekordbeteiligung: Der traditionelle St. Martinszug der Nachbarschaft St. Stephan hat am Freitagabend (6. November) alle Erwartungen übertroffen. Begünstigt durch das milde und...
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Karneval Heimersheim 2026
KG Närrische Landskroner startet Karnevalssession mit neuem Prinzen in Heimersheim
Heimersheim. Mit einem stimmungsvollen Auftakt ist die KG Närrische Landskroner Heimersheim 1950 e. V. in die neue Karnevalssession gestartet. Im Mittelpunkt des Abends standen die Proklamation des 72. Prinzen sowie eine Premiere in der Geschichte der Heimersheimer Kindertollitäten.
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