Seminar zur Schlafbewältigung mit Dr. Dieter Pöhlau
Schlaflos in Waldbreitbach
Waldbreitbach. Morgens ausgeschlafen aus dem Bett zu steigen, davon möchten viele träumen können, aber Schlaflosigkeit lässt diese Menschen oftmals gar nicht in die gesunden Schlafphasen eintauchen. Wieso gesunder Schlaf so wichtig ist und was man dafür tun kann, war Thema des Arzt-Patienten-Seminars der KreisVolkshochschule Neuwied e.V. in Zusammenarbeit mit der Initiative Region Mittelrhein. Dr. Dieter Pöhlau, Chefarzt der Neurologie aus der DRK Kamillus-Klinik in Asbach, erklärte den zahlreich interessierten Teilnehmern leicht verständlich die vielen Aspekte rund um das Thema Schlaf. Der Schlaf reguliert den Energiehaushalt, fördert aber auch die Gedächtnisbildung.
Schlaflosigkeit darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden, so Dr. Pöhlau. „Schlaflosigkeit kann Auslöser für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall sein.“ Im anschließenden Gespräch beantwortete Dr. Pöhlau zahlreiche Fragen.
